Seit Juli gibt es bei uns Jumping Fitness – Das Trampolin-Workout als neuen Kurs mit Ines und Alex

Unsere Kurse sind:

• dienstags um 18 Uhr
• mittwochs um 18 Uhr
• freitags um 16 Uhr

Bitte meldet euch zuvor telefonisch oder per Facebook an, da die Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt ist. Vielen Dank!

Dieser Kurs bietet euch zahlreiche Vorteile:

• effektive Kalorienverbrennung, da über 400 Muskeln im Einsatz sind
• optimales Ganzkörpertraining, da alle Körperpartien – vor allem Bauch, Beine, Po- gestärkt und Rückenprobleme vorgebeugt werden
• verbesserte Konditionsfähigkeit, da eure Ausdauer durch die dynamischen Übungen gesteigert wird
• super Auszeit vom Alltagsstress, da Jumping Fitness glücklich macht. Dieses Workout bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik, wobei gleichzeitig Glückshormone ausgeschüttet werden.

Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.

Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich! Hauptsache ist, ihr wollt Spaß haben!

Habt ihr Interesse?

Dann probiert es einfach aus!

 Mitzubringen sind lediglich Sportsachen, Sportschuhe und ggf. Duschzeug.

• eine einzelne Stunde kostet 12 €
• eine 10er Karte für Nicht-Mitglieder kostet 99 €
• eine 10er Karte für Mitglieder kostet 69 €

Wir freuen uns auf euch! 😉